サラッと読めます。
５つの臓器のバランスが人のこころ模様に影響を与える・・・そうだ。
科学的根拠は〜？！とか固い事は言わないで、楽しんで読む本です。

著者曰く、下記の様に５つの臓器と５つの感情が密接に結びついているそうです。

肝臓：怒り
心臓：狂喜
脾臓：憂い
肺臓：悲しみ
腎臓：恐れ

簡単なチェックリストをもとに、自分がどの傾向が強いか割り出すことが出来ます。
ちなみに私は肝臓タイプの傾向が強いみたいです。

肝臓の働きが強い人間は、
嫌な事が起きた時の反応が「怒り」という感情で現れるそうです。
ただ、この怒りの元となる正義感は、個人的な正義感であり
しばしば一般常識とは外れるらしい。

自分の価値観、美意識に合わないものに我慢ができない、ということだそうです。
確かに当たっているかもしれない、と思います。

この様に、各タイプ別の説明と、どのように感情をコントロールして
快適に過ごすか？という対策が載っている本です。

マッサージ、身体のつくりに興味が有る人、
毎日穏やかに過ごしたいと思っている人にお勧めします。